PILATES
WITH
BRENDA
in Raanana
ברנדה, מורת הפילאטיס הקלאסית,הותיקה והאהובה נמצאת ברעננה עם סטודיו לפילאטיס מכשירים
ברנדה קורב
-
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וקרימינולוגיה, וותק של 20 שנה כמורה למחול מודרני
-
ניהלה את תחום הפילאטיס כולל קורסים והשתלמויות ברשת הולמס פלייס 18 שנה
-
מדריכה מוסמכת ו-MA מטעם The Pilates Center Boulder Colorado
-
מוסמכת מקצועית להכשרות מורים מטעם The Pilates Center Boulder Colorado
-
מעבירה קורסים ושיעורים מקצועים בטעם הגימנסייה – בית ספר להכשרת מדריכים
-
מוסמכת PMA [לפרט] | הכשירה מעל 90 מדריכים
1
בין 1-3 אימונים שבועיים
2
דגשים אישיים, עבודה על כאב, עבודה שיקומית
3
תרגול עם בן זוג , או חבר/חברה אימון מהנה במיוחד, מאפשר חיבור בין שניים ותרגול אמון הדדי וזוגיות.
4
הכשרות למדריכים, רענונים
גוגי קופיט
July 2025
כבר 3 שנים שאני מגיע לסטודיו של ברנדה. מקום מדהים ורציני! ברנדה מקסימה, מקצועית וקשובה למתאמנים. מומלץ מאוד!
טלי בן ציון
July 2025
לא מוותרת על השיעורים עם ברנדה כל שבוע. ברנדה עם עושר של ידע, עין טובה ולמידה אינסופית. השיעורים איתה הפכו למפגש מעשיר שהם הרבה מעבר למקום להתאמן בו. מרגישה ברת מזל שמצאתי אותה.
איל אבן חן
July 2025
ברנדה וצוות המורות גורמות לכל מתאמן שמגיע לסטודיו להרגיש שרואים ודואגים לו, מה שמאפשר למתאמנים לפרוח ולמצות את מלוא הפוטנציאל שלהם. השיעורים בסטודיו לא רק תורמים ומחזקים את הכושר והבריאות הפיזיים, אלא גם הנפשיים והמנטליים וזה בזכות האהבה והמסירות של ברנדה והמורות
שרון לינהרד
July 2025
מתוך 22 שנים שאני מתאמנת בפילאטיס, אני שנים ארוכות אצל ברנדה. הסטודיו המקצועי ביותר שהכרתי. צוות איכותי ומדויק. בנוסף, שיקמו אותי אחרי אחרי ריסוק יד וניתוח, לפעילות מלאה וטווח תנועה מלא. יחס אישי, קבוצות קטנות, התאמת האימון באופן מלא למתאמן. פילאטיס ברמה אחרת.
תנועה היא זרימה
אימון פילאטיס מזרים את הגוף ואת הנפש. תחושה של "היי" מזרימת דם וחמצן לכל הגוף
כל אימון הוא הפתעה -
אנחנו מגלים שרירים בגוף שלא ידענו על קיומם. שלא כשיטות אימון אחרות הפילאטיס שם דגש גם על השרירים הקטנים שלא מופעלים ביום יום התוצאה: איזון שרירי בגוף
אימון הפילאטיס ממקד אותי בכאן ועכשיו. העבר לא קיים, העתיד לא במחשבה. העיסוק היחיד הוא בעצמי, בגוף שלי, במחשבה והתכווננות למה שקורה כרגע
איזה כיף להימתח!
הגוף שלנו בוכה מאושר ואנחנו זורמים עם התנועה ופשוט חווים אושר עילאי בגוף ובנפש
BRENDA KORB
PILATES MASTER TRAINER
בית אתגרים
התדהר 16
קומה 3
רעננה.
brenda@pilateswithbrenda.co.il
Details : Roni 0525633698
